サーブ

テニスのサーブでフラットの確率を上げる！スピードを落とさずに入れる

2026.10.07

テニスのサーブのフットアップとフットバックの違い！足の寄せ方の基本

2026.10.05

テニスのサーブでスライスが曲がらない原因！ボールの側面を捉えるコツ

2026.09.26

テニスのサーブでトスが安定しない原因と直し方！指先を使わず上げる

2026.09.19

テニスのサーブはグリップを薄く握るのが正解！手首の可動域を広げる

2026.09.18

テニスのサーブでワイドへ逃げるスライスの狙い方！外に追い出す戦術

2026.09.15

テニスのサーブ前のルーティンの作り方！動作を固定して集中力を高める

2026.09.05

テニスのサーブでセンターを正確に突く狙い方！ワイドと打ち分ける術

2026.08.31

テニスのサーブにおけるスタンスの種類！自分に合う足の幅と構え方

2026.08.21

テニスのサーブはコンチネンタルグリップの握り方！回転をかける基本

2026.08.19

テニスのサーブの確率を上げるコツ！ファーストを入れて主導権を握る

2026.08.06

テニスのサーブの球威を上げる！スピードと重さをプラスする体の使い方

2026.08.04

テニスのサーブはフォロースルーの方向で決まる！振り抜くスイング

2026.08.03

テニスのサーブは脱力してスイングするのがコツ！無駄な力を抜く方法

2026.07.18

テニスのサーブはトスを上げる位置が重要！安定したスイングを作る

2026.07.14

テニスのサーブでクイックサーブを使うメリット！相手の意表を突く戦術

2026.07.01

テニスのサーブは打点を前にするのがコツ！威力と確率を上げるための術

2026.06.28

テニスのサーブで威力をアップさせる出し方！スピードと重さを両立

2026.06.25

テニスのサーブはピンポイントスタンスで打つ！メリットと練習のコツ

2026.06.15

テニスのサーブで打点が後ろになるのを改善！力強い球を打つための術

2026.06.12